Si estás embarazada, dependiendo del mes en que te encuentres, habrás experimentado cambios, tanto corporales como emocionales. Garmin Connect podrá ayudarte a mantenerte saludable en esta etapa tan importante en tu vida.
¿Cómo? Podrás registrar y realizar un seguimiento de tus datos diarios desde tu reloj inteligente compatible mediante la aplicación Pregnancy Tracking Connect IQ™, que se sincronizará con tu cuenta de Garmin Connect.
Analiza los cambios de tu cuerpo
Por fin podrás pasar fácilmente de registrar tus períodos y controlar tu ciclo a realizar un seguimiento de tu embarazo y para ver cómo va cambiando tu cuerpo poco a poco durante esta preciosa etapa.
Seguimiento semanal y control de glucosa en sangre
Sí, así como se cuentan las semanas de embarazado, con esta función, podrás controlar tu embarazo de forma semanal, así como enterarte de todo, gracias a la comunicación de contenido educativo relacionado con tu estado. También cuenta con un nuevo seguimiento de síntomas específicos del embarazo y la capacidad de entrar y rastrear manualmente el movimiento del bebé y los niveles de glucosa en sangre. ¡Qué te parece!
Hidratación y control de peso
También podrás configurar recordatorios personalizados que te ayudarán a realizar un seguimiento del estado de tu hidratación, así como tips y recomendaciones para tener muy controlado tu peso para que el embarazo tenga lugar con normalidad y también para evitar que la matrona te riña 😉
Edad gestacional y tamaño del bebé
Por si todo lo anterior fuera poco, también tendrás acceso a datos como la edad gestacional y el tamaño del bebé en comparación con las frutas y verduras comunes.
Sueño, control de energía y mucho más
Además de todo lo anterior, también podrás controlar tus métricas de salud habituales, como el sueño, tus niveles de energía, las actividades y mucho más, siempre desde tu muñeca, así de fácil.
Más a tener en cuenta:
Si notas tu estado disminuyendo con el aumento de la frecuencia cardíaca y el volumen sanguíneo que normalmente viene con el embarazo: pausa tu estado de entrenamiento.
Si quieres controlar tu frecuencia cardíaca para que te mantengas dentro de las recomendaciones de tu médico.: habilita alertas de alta frecuencia cardíaca para tus actividades.
Cómo instalar Pregnancy Tracking Connect IQ™
- Descárgala aquí
https://apps.garmin.com/es-ES/apps/ec04a948-34b5-4740-83fb-67a63a8912d6
2. Para comenzar a realizar un seguimiento de tu embarazo, actualiza la aplicación Garmin Connect en tu smartphone compatible, abre la aplicación y ve a Configuración del usuario > Salud de la mujer > Tipo de ciclo > Embarazo.
3. Una vez que lo hayas configurado, puedes descargar la aplicación Pregnancy Tracking Connect IQ* y comenzar el rastreo también desde tu muñeca.
*También disponible en los relojes de la serie vívomove® a través del widget de seguimiento de la salud de las mujeres.
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